top of page

Kendini Keşfetmenin Yolu...

Bu içsel bir yolculuk, kendini keşfetme yoludur. Hayatın karmaşası içinde kaybolmuş hissediyorsanız, kendinizi yeniden keşfetmek için doğru yerdesiniz.

 

Esas olan dışarıda bir kişiyi ya da bir şeyi arayıp bulmak değil kendini bulmaktır. O potansiyeli yeniden keşfedip onunla ahenk içinde yaşamak daha tatmin, güçlü, dengeli ve özgüvenli bir halde yaşamın içinde var olmayı sağlar.

 

Bu yolculuk varılacak bir hedefle sadece anlık bir keşif değil, kendini anlamanın ve geliştirmenin bir sürecidir. Yolun sonunda değil sürecin içinde saklıdır arananlar...

Bu süreç içinde zihin, beden ve duygularımızla bir bütün olarak birbirinden kopan parçalarımızı birleştirip bütünsel olarak dengede olduğumuz zaman daha kapsayıcı, daha farkında ve daha bütünsel olarak yaşadığımızda yaşam içten dışa doğru dönüşür. Yaşamımız içerden dışarıya doğru şekillenir; ne düşünür ve neye inanırsak o kişiye dönüşürüz.

 

Dışardan bir sihirli dokunuş beklemeden, içeriden dışarı doğru bir yolculuğa var mısın?  

Rahatlama
Grup desteği mindfulness sağlık birliktelik mutluluk neşe coşku huzur

Birlikte Canlı Dersler ve İnteraktif Programlar

Herşey paylaşılınca daha güzel ve etkili...

Online olsa dahi diğer insanlarla birlikte pratikler yapmak, başlamak ve devam etmek için ihtiyacınız olan desteği sağlayabilir ve grup çalışmaları içsel yolculuğunuzu destekleyerek alışkanlık geliştirmenize yardımcı olabilir. İnteraktif eğitim programları ile deneyimlerimizden birlikte öğreniriz.

Programlarımızda bir ay veya iki ay süreyle haftada bir kez teorik bilgiler ve pratikler içeren online derslerde buluşuyoruz.

 

İnteraktif dersler olması nedeniyle kayıt alınmamaktadır. Derslere canlı katılım gerektirmektedir. Üyeliğiniz kapsamında sunulmakta olup programların açıldığı dönemlerde kayıt olup ön görüşme yaparak kısıtlı kontenjan içerisinde yerinizi ayırtabilirsiniz.

Bizi takip etmek ve etkinliklerimizden öncelikli olarak haberdar olmak için email adresinizle E-bülten listemize katılabilirsiniz.

4+1 HAFTA

Zihinsel ve bedensel pratiklerle üyelik kapsamında

başlangıç programı

11 saat

8+1 HAFTA

Zihinsel ve bedensel pratiklerle üyelik kapsamında derinleşme programı

22 saat

Teşekkürler

Ücretsiz Atölyeler

Ücretsiz atölyelerimizdeki ufak bir bilgi ve etkili bir kaç pratikle sizin için yeni bir yolculuk başlayabilir. 

Bizi takip etmek ve etkinliklerimizden haberdar olmak için email adresinizle ebülten listemize katılabilirsiniz.

1,5 SAAT

Şefkat Atölyesi 

ÜCRETSİZ

1,5 SAAT

Mindfulness Atölyesi 

ÜCRETSİZ

Teşekkürler

bottom of page